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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男排奪銅之後 台灣隊長卸國家隊戰袍
: 記者王怡翔／雅加達報導
中華男排1日在雅加達亞運以3：1擊敗強敵卡達，拿下相隔20年的亞運銅牌，「台灣隊長」陳建禎賽後透露想從國家隊引退的決定，他說：「這面銅牌是完美的Ending，是要讓後面的學弟有些機會。」
▲中華男排隊長陳建禎（左)。（圖／記者王怡翔攝影)
外號「黑狗」的陳建禎是台灣第二位旅外的排球選手，接下來新球季將加盟日本V聯賽松下黑豹(Panasonic Panthers)，日全家出遊推薦前他曾透露，今年夏天打完亞洲盃和亞運後，就會暫時退出國家隊，希望能專注在職業選手的生涯。
上一場四強賽輸給韓國，陳建禎賽後激動落淚，此戰他重整心情帶領全隊殺進銅牌戰，他說：「這場比賽大家很享受比賽，沒有甚麼比賽的壓力，場邊歡呼和氣氛很好。」獲勝後確定拿下相隔20年的銅牌，許多場邊觀賽的長官和隊友都哭了，陳建禎今天則沒有掉淚，他笑說：「不想讓大家覺得我愛哭，我告訴自己今天不要哭著離開球場。」
對於這面銅牌對於自己所代表的意義，他也透露這可能是自己最後一次國家隊，他說：「這塊銅牌代表我們是可以做到的，因為今年國際賽結束了，是個完美的Ending，讓後面的學弟有些機會。」
今天陳建禎的媽媽和阿姨也在場邊觀賽，他表示家人從確定進四強後就馬上買機票飛來雅加達，見證可能是她國家隊的最後的幾場比賽。
中華男排預計3日回到台灣，陳建禎則預計8日就要飛到日本向新球隊報到，準備接下來球隊的移地訓練和新球季的到來，他說：「先和新的隊友認識和磨合，對我來說這是新的挑戰。」
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一用力就漏尿 婦女罹應力性尿失禁怎麼辦？
: (健康醫療網／記者曾正豪報導)
有位45歲的上班族王小姐，在33歲自然產方式生下老二後，經歷了半年多漏尿時光，抱起小孩就可能滲出幾滴尿，跟同事聊起小孩好笑的事情也會尿溼褲子，後來努力做了好一段時間的提肛運動，尿失禁的問題才漸漸緩解。但最近王小姐發現老毛病又開始影響生活了，跟同事談天說笑會尿溼褲子，連工作之餘最愛的健行後褲子也都濕了一灘，讓她非常難為情，才進一步就醫治療。
自然產婦女風險高 勤做凱格爾運動減緩嚴重度
收治這名王小姐的成大醫院泌尿部歐穎謙醫師指出，，王小姐到泌尿科門診就診，經過問診、身體檢查、基本驗尿與排尿功能測試，發現她罹患了應力性尿失禁，經由接受單一切口中段尿道懸吊帶手術，在全身麻醉下，20分鐘完成手術，住院觀察1天後出院。
歐穎謙醫師指出，經陰道自然生產的婦女，本身就有一定程度風險會產生應力性尿失禁，尤其產後立即出現應力性尿失禁的婦女，到年紀大時受此困擾的機會更高。因此會建議自然生產後的婦女應勤加練習凱格爾運動，長期訓練骨盆底的肌力，可以減緩應力性尿失禁發生的時間與發生時的嚴重程度。
應力性尿失禁 「尿道懸吊帶手術」可改善
應力性尿失禁有許多相關的理論，像是膀胱懸吊鬆弛、恥骨尿道韌帶鬆弛，或是骨盆底肌肉鬆弛等，都會影響尿道的穩定度；在尿道不穩定的情況下，就會造成尿失禁。目前已知的危險因子包括陰道生產、老化、肥胖、慢性便秘、慢性咳嗽、長期負重等。
歐穎謙醫師表示，積極性治療的無張力中段尿道懸吊帶手術，是目前應力性尿失禁治療的主流。無張力中段尿道懸吊帶手術，是在婦女中段尿道下方置放一條細細的人工網膜，與組織結合形成強硬的組織，顯著降低尿失禁的發生。
術後須定期回診追蹤檢查 平日保健不可少
歐穎謙醫師也提醒，懸吊帶手術後仍需等組織與網膜緊密結合，才有足夠的支撐力道，因此術後3個月內要盡量避免搬運重物、便秘或感冒咳嗽等。第1個月內由於陰道傷口縫線未完全脫落，須避免性行為、泡澡與陰道內灌洗。術後1週、6週、3個月與6個月，均須回診評估，且往後每年須回診1次，以檢查確定植入的懸吊帶無恙。
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